Sport zu treiben, macht Spaß, fördert die Gesundheit, baut Stress ab
und stärkt das Gemeinschaftsgefühl. Bieten Sie als Unternehmer
ihren Mitarbeitern die Möglichkeit eines After Work Trainings – in Ihrem Unternehmen oder im Tanzzentrum Hiltrup.
– schafft eine bessere Work-Life-Balance
– strafft den gesamten Körper
– korrigiert Fehlhaltungen
– hilft degenerativen Veränderungen vorzubeugen
Dehnungsübungen und kleine Entspannungseinheiten runden das Programm ab.
Sprechen Sie mich an!
Pilates mit den Mitarbeiterinnen
von Blumen Dahlmann
Frau Anke Dahlmann hat die stärkenden und aufbauenden Effekte von Pilates erkannt und dem Team von Blumen Dahlmann eine Stunde Training pro Woche "spendiert".
Die Gesundheit des Teams liegt ihr dabei sehr am Herzen. Und so wird nun regelmäßig eifrig trainiert.
